当前所在位置: 首页 > 健康

食滞问题可大可小 必要时就诊

2021-03-12 光明网 【 字体:

  “食在广州”,美食以后,很轻易一不小心就吃多了,许多人日常生活中都曾泛起过食滞。常人以为食滞就是吃撑了,只有喝粥大概口服一些中成药就可以了,无需惹起正视。但实在,这是一个错误的观念。广州市红十字会医院西医科主任吴艳华暗示,食滞成绩小大由之,必要时须追求大夫的赞助。

食滞成绩小大由之 必要时救治

  食滞在西医称为食积,多是因为饮食不妥,伤害脾胃致使。其轻者首要施展阐发为胃脘胀满、恶心欲呕,这时刻正常经过禁食或口服保济丸、整肠丸等药物便可减缓。但关于一些暴饮暴食、大批喝酒或进食海鲜的人群,假如突发腹痛难忍、发烧,腹部泛起瘀斑、吐逆、脂肪泻等病症,就必需鉴戒急性胰腺炎发作,这时刻候必需实时就诊。

  吴艳华指出,做到以下几点,也能吃得康乐而康健:

  1.谢绝不洁食品。不洁食品轻易照顾病原体,一旦被人体摄取,轻易形成急性胃肠炎等。

  2.纪律饮食,利用公筷。《黄帝内经》提到,长命的要害在于“食饮有节,不妄作劳”,纪律饮食可以制止胃肠伤害;而利用公筷,可以最大限度地制止疾病幽门螺旋杆菌等细菌流传。

  3.凡事七分饱,好酒莫贪酒。暴饮暴食、大批喝酒轻易形成胃肠负荷太重,轻者能够致使胃肠功能紊乱,严重者轻易引发胆囊炎、胰腺炎等疾病。

  4.饭后慢走,把胖赶走。饭后慢走有助于增进胃肠爬动,削减食管反流,关于糖尿病大概肥胖人群另有助于操纵血糖和操纵体重。

  5.按照本人的体质,公道搭配。西医以为,每样食品都有偏性,在进食的时刻一定要按照本人的体质举行饮食搭配。如虚寒型的人群,不克不及适度进食寒凉,如冰镇、瓜汤、菜汤等;而关于阳盛人群,要尽可能制止进食辛辣食品等。(全媒体记者张青梅通讯员孙冰倩)

[义务编纂: 李然 ]

免责声明:本文转自网络,版权归原作者所有,如涉及作品版权问题,请及时与我们联系,谢谢!

阅读全文
广告位-300*300