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“酸儿辣女”是谣传 为啥孕期改了口味?

2021-03-19 光明网 【 字体:

  “大夫,我有身后特殊爱好吃酸的,怀的是男孩吗?”起首须要明白的是,宝宝的性别由性染色体决议,女性卵子中只要X染色体一种,而男性精子中有两种染色体:X和Y,以是宝宝性别是由爸爸的染色体所决议。是以,无奈按照孕妈饮食偏好酸或辣来判别宝宝的性别。

“酸儿辣女”是讹传 为啥孕期改了口胃?

  “那为何有身后,我的饮食喜欢会有变革呢?”孕妈喜酸是由于有身后胎盘排泄的绒毛膜促性腺激素(HCG),可能按捺胃酸排泄,使得消化酶活性降低,影响胃肠功用,从而招致孕妈泛起恶心吐逆、食欲降低等早孕反映。而酸味可能安慰胃液排泄,进步消化酶活性,增长胃肠爬动,增长食欲,利于食品消化吸取。是以,许多孕妈孕期偏心酸食。由于团体饮食习气分歧,有些孕妈则是偏心吃辣,以为越辣食欲越好。但吃辣需恰到好处,辛辣食品简单过分安慰胃肠道,不利于孕妈身体健康及宝宝发育。

  喜酸从养分学角度而言也更利于胎儿成长发育。有身2-3月时胎儿骨骼起头组成,组成骨骼首要身分是钙,酸性物资可能使游离钙组成钙盐在骨骼中堆积,利于胎儿骨骼的组成和发育;酸性物资还可能匡助铁质吸取,将三价铁转化为二价铁,增长血红蛋白组成;维生素C是妊妇和胎儿所必须的养分物资,可能增强母体免疫力,对胎儿细胞基质组成、心血管成长发育及造血体系组成都有着主要感化,而富含维生素C的食品大多呈酸性。

  是以,准妈妈在食品挑选上,最好是既有酸味又养分厚实的食品,如西红柿、山查、柑桔、酸枣等奇怪蔬果,既能改良胃肠道不适病症,也可增长食欲,增强养分,利于胎儿成长。

  文/王欣 (北京妇产医院)

[义务编纂: 李然 ]

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