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挑战“漫画腰”容易伤腰 专家:易造成胸腰段损伤

2021-03-29 光明网 【 字体:

应战“漫画腰”轻易伤腰 专家:易形成胸腰段损害  

  最近,短视频平台风行起一种名为“漫画腰”的应战运动。应战者将大腿平放在椅子上、上半身贴地、腰部向后折叠近90度,以此来显现身材的柔韧度,许多年老女性争相应战和仿照。但专家透露表现,在未经专业引导的环境下冒然去做如许的行动,易形成胸腰段损害和肌肉拉伤。

  “漫画腰应战”一词,最近在网上的热度继续不减。这项应战起源于一幅漫画,漫画中的女性脚色将大腿平放在椅子上,上半身趴在地上,腰部向后弯折近90度,简直垂直于空中。因为这一行动显现了女性的柔韧度、身材曲线和腰部的细微,敏捷在短视频平台走红。多位明星介入了此项应战,也引得多人效仿,并拍成视频和照片公布在网上。个中,竟另有有身6个多月的妊妇也挺着肚子停止了应战。

  不外,因为这一行动拥有肯定难度,并不是大家都能轻松把握。有测验考试过的人透露表现“这个行动照样很费腰的”。

  专家说法

  中国康复研究中心脊椎内科大夫吕振透露表现,这类“漫画腰”的行动对人的胸椎和胸腰段的力气和柔韧度请求对照高。从网上能够看到,许多仿照这一行动的人胸部是弓着的,贴不到地上。畸形人的胸腰段是直的,但这一行动要使厥后突,这是违背人体自然规律的。只要经由长时间练习,有肯定练习根底的人才干做到。若是未经专业引导,易形成胸腰段损害、肌肉拉伤等。

  “大部分人做这个行动的目标是为了夸耀,而不是为了锻炼身材。”吕振倡议,普通人不要自觉跟风测验考试,特别是上了年龄的人,或是得了胸椎退变、椎间盘凸起的人。(记者褚英硕)

[义务编纂: 李然 ]

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