当前所在位置: 首页 > 健康

夏季贪凉容易热伤风

2021-07-09 光明网 【 字体:

  时至7月,天色加倍酷热,人体为了披发体内的热能,毛孔扩大、出汗增加,此时若过分贪凉或乍寒乍热,极轻易招致冬季感冒,俗称热感冒。

  热感冒的病症包含:低热或盲目发烧、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、疲倦有力、吐逆、腹泻、小便黄等。

冬季贪凉轻易热感冒

  以是,越是酷热的天色,在运用空调、风扇时越是要留意办法,预防运用欠妥损害身材。

  起首,运用空调时设定温度最好不要低于26℃,且要活期开窗透风换气。

  其次,从酷热的室外进入空调间时,应提早将汗擦干。假如是在本身家里,最好进入室内让体温略微下落一点,汗根本干了以后再翻开空调。

  假如家中有小宝宝,就更要留意。最好防止频仍收支空调情况。假如家中开启多台空调,可设置同一温度,防止宝宝在分歧温度的房间或客堂里频仍地顺应,淘汰乍寒乍热招致抱病的时机。

  另外,通常里出汗后要实时换衣服,勤沐浴。留意洗温水澡,使皮肤毛孔舒张,有利于阳热的宣泄。须要留意的是,切忌出汗后马上沐浴,更不要大汗淋漓时用冷水冲澡,如许会使寒邪乘隙进入人体,很不利于康健。(栗园园)

[义务编纂: 李然 ]

免责声明:本文转自网络,版权归原作者所有,如涉及作品版权问题,请及时与我们联系,谢谢!

阅读全文
热门推荐
广告位-300*300