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“酸儿辣女”是谣传 为啥孕期改了口味?

2020-10-29 光明网 【 字体:

  “大夫,我有身后迥殊爱好吃酸的,怀的是男孩吗?”起首需求明白的是,宝宝的性别由性染色体决议,女性卵子中只要X染色体一种,而男性精子中有两种染色体:X和Y,以是宝宝性别是由爸爸的染色体所决议。因而,没法凭据孕妈饮食偏好酸或辣来判定宝宝的性别。

“酸儿辣女”是讹传 为啥孕期改了口胃?

  “那为何有身后,我的饮食爱好会有变革呢?”孕妈喜酸是由于有身后胎盘排泄的绒毛膜促性腺激素(HCG),可能克制胃酸排泄,使得消化酶活性低落,影响胃肠功效,从而致使孕妈涌现恶心吐逆、食欲降落等早孕回响反映。而酸味可能安慰胃液排泄,进步消化酶活性,增长胃肠爬动,增添食欲,利于食品消化汲取。因而,许多孕妈孕期偏心酸食。由于小我私家饮食习气分歧,有些孕妈则是偏心吃辣,以为越辣食欲越好。但吃辣需恰到好处,辛辣食品简单过分安慰胃肠道,不利于孕妈身体康健及宝宝发育。

  喜酸从养分学角度而言也更利于胎儿成长发育。有身2-3月时胎儿骨骼最先造成,形成骨骼次要成份是钙,酸性物资可能使游离钙造成钙盐在骨骼中堆积,利于胎儿骨骼的造成和发育;酸性物资还可能接济铁质汲取,将三价铁转化为二价铁,增长血红蛋白造成;维生素C是妊妇和胎儿所必须的养分物资,可能增强母体免疫力,对胎儿细胞基质造成、心血管成长发育及造血零碎造成都有着主要感化,而富含维生素C的食品大多呈酸性。

  因而,准妈妈在食品取舍上,最好是既有酸味又养分富厚的食品,如西红柿、山查、柑桔、酸枣等新奇蔬果,既能改进胃肠道不适病症,也可增长食欲,增强养分,利于胎儿成长。

  文/王欣 (北京妇产医院)

[责任编纂: 李然 ]

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